CURSO MÉTODO PILATES COMPLETO

Local: Rua Polônia, nº 491, Bairro Santa Rosa
Período de 12-07-2017 até 10-09-2017
Mais informações: Posturale Studio Pilates (65) 3025-2825

 


O curso Método Pilates Completo – Posturale apresenta carga horária de 200 a 250 horas aula e se conclui em 03 a 05 etapas, dependendo se o curso tem formato modular (regular) ou intensivo. O curso introduz o conceito, os princípios e os movimentos de solo (Matwork) e em Equipamentos, do repertório original do método de Joseph H. Pilates, além de acrescentar novos movimentos e exercícios, com o uso de acessórios complementares, bolas e equipamentos auxiliares e ainda acrescentando a visão moderna do método na saúde, prevenção, fitness e reabilitação.


 


Objetivos: 


-Compreender as noções básicas do método, relacionando ao estudo da Biomecânica e Anatomia Funcional.


-Compreender os Princípios do método e as suas relações com os movimentos de solo;


-Compreender os Princípios do método e as suas relações com os movimentos em Equipamentos;


-Aprender a executar e a direcionar / orientar os movimentos;


-Aprender as adaptações dos exercícios para reorganização Postural e para prevenção e tratamento de diversas patologias


 


 

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  • 21 a 27
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